Lugesin just ühte väga head blogi. Heaks teeb selle asjaolu, et isik kes seda täidab on väga huvitav ja mitmekülgne persoon. Tal voolab jutt väga hästi ja ta suudab põhimõtteliselt kõikide maailma asjade kohta arutleda. Ei, ta pole mu tuttav... Ma pole temaga kunagi kohtunud, aga lihtsalt tema stoorisid on väga mõnus lugeda. Sattusin tema blogile juhuslikult ja olen meeldivalt üllatunud, et on veel olemas isikuid, kes ei tegele kirjandusega, aga suudavad nii ime hästi asja igast vaatenurgast nii ülevaatliku pildi luua. Tema blogis polnud ühtegi samast vaatenurgast kirjutatud postitust. Vähemalt nende viimaste seas, mis alles olid... Tema juttudes oli parajal annusel irooniat ja huumorit. Ta tundus mulle inimesena, kes ei karda uusi asju proovida ega karda ka teistele vastu astuda kui nad ülekohut kellelegi teeva. See viib mind mõtteni, et tahaks isegi sama hästi maailma asjade kohta filosofeerida...
Olgu see selleks... Teiste kadetsemisel pole mingit põhjust, ei tee see tuju paremaks ega midagi. Pigem hoopis vastupidi, hakkad masetsema ja päev on jälle rikutud. Seepärast tahtsin ma teha enda jaoks midagi head. Tahtsin tunda, et olen midagi korda saatnud ja tahtsin tunda mõnusat positiivsuselaksu.
Ning minu mõtlemise tulemusel otsustasin, et hakkan enda toitumist jälgima. Mida söön, millal söön jne. Samuti suurendan oma kehalist aktiivsust. Olen seda varemgi proovinud... seda kaalualandamist, aga varem pole nagu õnnestunud. Ju on asi väheses eeltöös või lihtsalt saab väike-paha-soov minust võitu ja ma ikka luban endale selle magustoidu või karastusjoogi. Ilmselt on süüdi ikkagi minu vähene enda käsile võtmine. Aga nüüd on kõik teisiti, sest ma kavatsen seda ka tõsiselt järgida. Võib tunduda, et see on täpselt samasugune nagu kõik teised, et ma-luban-et-jälgin-korralikult-dieeti-ja-sportin-rohkelt mõte, mis nädala pärast on vajunud meeltesügavusse. No mina nii ei arva, sest see algus oli teistsugune. Nagu mingi ilmutusena(milledesse ma tegelikult ei usu) leidsin ma täna oma õe vanad Kaalujälgijate programmi infovihikud, kus sees kõik, mis vajalik et enda probleempiirkondadest jagu saada. Ja veel üks asi, miks ma tunnen, et suudan seda teha. Tänasel päeval toitusin ma tervislikult, käisin rattaga u 40 min. sõitmas ja tegin erinevaid lihasgrupi harjutusi. Ma pole kunagi kohe esimesel päeval tegutsenud nii, et see mind lõpptulemusele lähemale viiks.
Tegelikult ma pole ülekaaluline ja samuti pole ma ebaproportsionaalne, aga ma ei tea, täna oli kuidagi selline murdepunkt. Ma mõtlesin erinevate asjade üle ja leidsin, et ma tahan end oma enda kehas hästi tunda. Ja praeguseks tunnen ka nende harjutuste mõju, mistõttu vaatan homsele päevale vastu tundega, et ma suudan saavutada kõike mida tahan.
Kõik algab ju mõtlemisest!
Seega tänane tarkusesõna on, et tee endale midagi head, sest enda lõputult halvustamine ja teiste kadetsemine ei tee head. Tunne ennast hästi, sest see muudab maailmapildi positiivsemaks. Kui tunned ennast hästi näevad ja tunnevad seda ka kõik sind ümbritsevad isikud ja ka nemad suudavad endaga rahulolu saavutada. Ole endaga rahul!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar